Два ручейка

Однажды на свет из-под земли прибились два прозрачных родниковых ключа. Они увидели солнце и небо, услышали пение птиц и радостно забурлили:

- Хорошо - то как! – воскликнул один из них, которого звали Хрусталик. - Так и хочется поскорее побежать, себя показать и мир посмотреть.

- Куда это побежать? – спросил второй родничок, которого звали Холодок. – А если ты в высокой траве запутаешься, а если под корягу забежишь, да выбраться не сможешь. Нет уж, в этом деле осторожность нужна.

- Вот и осторожничай себе! – воскликнул Хрусталик. – А я считаю, что нет ничего более глупого, чем бояться заранее, поэтому я побегу. Пока! – И он, звеня, сбежал с горки прямо с пшеничное поле.

Безрассудный какой, - проворчал Холодок вслед Хрусталику.  – Нет уж, я сначала выберу направление своего пути, посмотрю, не опасно ли там, и только потом сдвинусь с места.

Вы достойны жить лучше?

Мы немного поговорили о потребности в принадлежности и любви.

Давайте теперь рассмотрим потребность в признании и уважении.

Как они связаны с нашими страхами?

Смотрите, каждый из нас имеет четкую картину того, что значит «жить хорошо». В этот перечень входят вполне себе обыденные вещи: квартира, обстановка в ней и район, в котором она расположена; машина; определенный уровень заработка; поездки в отпуск, различная техника и тому подобное. Плюс, еще наши жизненные приоритеты. Для кого-то важнее должность на престижной работе, для кого-то важно заниматься своей красотой и здоровьем, для кого-то главное в жизни – семья, ну, и так далее.

Когда человек имеет все те вещи, которые входят в эти списки, он вполне доволен своей жизнью и менять ничего не хочет.

А что случается, если что-то человек имел, а потом, в силу разных причин, потерял?

Рисуночный тест "Кактус"

Задание очень простое: "Нарисуй кактус". Пояснения не требуются, свободу фантазии!
Материалы: бумага А4, простой карандаш. Можно также использовать цветные карандаши или другие материалы для раскрашивания. Это даст дополнительные возможности для интерпретации цвета.
После завершения рисунка можно задать дополнительные вопросы:

Путь к мечте. Испытать радость или избежать боли?

Мы все знаем имена мотивационных спикеров и тренеров: Джек Кенфилд, Лиза Никольс, Николай Латанский и многие другие. Они делают замечательное дело: помогают людям достичь своей мечты. Для кого-то мотивация стремления к мечте срабатывает на 100% и это замечательно. Но вы знаете, также, что есть множество людей, которые побывав на тренинге ( или почитав соответствующую литературу) и  воодушевившись, еще какое-то время продолжают двигаться вперед, а потом начинают "буксовать". Я тоже отношусь к таким людям. Я ощущаю это состояние, как какую-то растерянность. И мыслей в голове вроде бы много, и делать что-то пытаешься, но никуда не движешься. Или движешься, но очень медленно.

Тест «ЛЕВЫЙ – ПРАВЫЙ: ТИП ХАРАКТЕРА»

Ответ на условия тестов – «правый» или «левый» –: обозначьте соответственно буквами П и Л.

Ведущая рука

Переплетите пальцы рук и вы заметите, что сверху всегда оказывается один и тот же палец. Если левый – вы человек эмоциональный, правый – аналитический склад ума.

Ведущий глаз

Попробуйте «прицелиться», выбрав себе мишень и глядя на нее через своеобразную мушку – карандаш или ручку. Если зажмурить ведущий глаз, вы заметите, что мишень сместится относительно мушки. Левый ведущий глаз говорит о мягком и уступчивом характере, правый – о твердом, настойчивом, более агрессивном.

Поза Наполеона

Если при переплетении рук на груди сверху оказывается левая рука, вы склонны к кокетству, правая – к простоте и простодушию.

Аплодирование

Если удобнее хлопать правой рукой, можно говорить о решительном характере, левой – вы часто колеблетесь, прежде чем принять решение, обдумываете, как лучше поступить, чтобы не обидеть окружающих.

Если отдельно взятый тест помогает определить какую-то из черт вашего характера, то их сочетание позволяет выделить 15 типов характера.

Сказка о плюще

Мария узнала, что такие цветы, как Плющ, Хризантема, Алоэ и Хлорофитум - являются удивительными очистителями воздуха, и она решила вырастить эти растения в своем садике. Первым у нее появился очень скромный на вид, маленький и неказистый Плющ. В магазине на него никто не обращал внимания, и он был уверен, что никому и никогда не понадобится. Но Мария из всех цветов, продававшихся в магазине в этот день, выбрала именно его. Дома она поставила Плющ на подоконник рядом со старым Фикусом, сиявшим своими темно-зелеными листьями. Рядом с Фикусом маленький Плющ выглядел совсем тщедушным! Но Мария успокоила его: “Милый Плющ, скоро ты перерастешь все цветы. Потерпи немного!” И Плющик от этих ласковых слов набрался сил.

Спокойствие, только спокойствие

Почему многие люди не любят понедельники?

Да-да, конечно, начало рабочей недели. Но дело, не в самом факте, а, согласитесь,  в том, что так или иначе, в рабочее время резко увеличивается количество неприятностей. То не успеваем сделать что-то срочное, то не подписываются договора, то не выплатили премию, которую в мечтах уже давно потратил..

И ночью мы не можем уснуть потому, что мысли о работе не дают покоя. А  утром чувствуем себя «разбитыми». А если прибавить еще неприятности в семье…

Что же делать?

Да, я знаю, Интернет переполнен разными советами на темы релаксации.  Но в этой статье я хочу рассказать о том, что помогает расслабиться мне. Это не советы психолога, скорее такие – себе житейские советы, но  это испытано много раз, отлично действует!